מיועד לנשים. נלמד איך לאסוף ולחזק את רצפת האגן והבטן לצורך תפקוד מיטבי יומיומי. כל זאת תוך חיזוק העצם ותרגול מקיף לכל הגוף. מתאים גם לנשים לאחר לידה. בהדרכת יעל מלצר MA בחינוך גופני בייעוץ ובשיקום
050-7844631
מעוניין לקבל מידע נוסף על התעמלות - שיקום רצפת אגן 1
אודות